🌻 今日宜宠爱， 余生皆花期：献给38妇女节🌻
首先，请大家跟我一起起誓： 此刻，我郑重 […]
情志运动
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打工人必备救命菌！修复肠道菌群只需要3步！
《Nature》最新研究，中国上班族肠道菌群多样性比牧民少37%。上班族常用的，精致碳水、冰咖啡、农残、代糖等等，再加上作息不规律，压力大，情绪失控等等问题。导致我们各种奇怪的毛病多了，得不到解决，坊间流传这么一句：机制不明，肠道菌群；遇事不决，量子力学。