健康&养生
无论你是谁，无论你在哪，只要你还爱自己！
天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物
今日推荐
纯天然的食材才是我们的最佳选择！
中式&养生茶
枯肠拍寒贮春云，洗尽嚣烦六腑香
传统养生智慧与茶饮文化的精妙融合，以茶为基，巧妙搭配各类药食同源的食材或药材，借饮茶之日常行为，实现养生保健之功效。
闲暇时光一起共享美味点心
小饼如嚼月，中有酥与饴。织手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。茶饼嚼时香透齿，水沈烧处碧凝烟
药食同源
“药食同源” 理念源远流长，是传统中医药学的璀璨智慧结晶。它指出许多食物不仅能饱腹，还具药用价值，像常见的生姜，既是烹饪去腥提味的调料，又能解表散寒、温中止呕，风寒感冒初期喝点生姜红糖水，往往能缓解不适；红枣可作零食，也有补中益气、养血安神之效，常吃对女性气血调养颇有益处。这一理念体现了食物与药物界限的模糊性，人们在日常饮食中，便能将养生保健融入其中。通过合理搭配食材，能预防疾病、改善体质，实现 “寓医于食”，让健康在每一餐饮食中悄然积累 。
山药健脾益胃，煮粥美味又养生；莲子养心安神，常入甜汤；红枣补气养血，泡茶煲汤皆宜；生姜解表散寒，烹饪常用。
爱自己&爱他人
给爱的人也送上一份心意！
剑外九华英，缄题下玉京。开时微月上，碾处乱泉声。半夜招僧至，孤吟对月烹。碧沉霞脚碎，香泛乳花轻。六腑睡神去，数朝诗思清。
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