五红茶，是一款养生功效出色的茶饮。它由红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖这五种红色食材精心搭配而成。红枣能补中益气、养血安神；红豆利水消肿、健脾益胃；红皮花生可补血止血；枸杞滋补肝肾、益精明目；红糖则能活血化瘀、益气补血。这五味食材相互协同，赋予五红茶强大的功效，尤其擅长补气血，对于气血不足导致的面色苍白、身体乏力、手脚冰凉等症状有显著改善作用。制作简单，将食材按适当比例混合煮制即可。常饮五红茶，能让身体气血充盈，焕发健康活力。